Алгач фейжоа ландшафттык дизайнда колдонулуп келген, парктын аймактары дайыма жашыл гүлдөгөн бадалдар менен кооздолгон. Бүгүн ал укмуштуудай даамдуу мөмөлөрү бар экзотикалык өсүмдүк.
Фейхоа өзүнүн даамы менен эмес, пайдалуулугу менен популярдуулукка ээ болууда. Таң калыштуу фактылардын тандалышы бул тропикалык мөмө-жемишке жаңыча көз чаптырат.
Feijoa деген эмне, ал Россияда кайда өсөт
Классификация боюнча, алар мирт өсүмдүктөрүнүн тукумуна кирет. Бадалдын бийиктиги 3 метрге жетет. Гүлдөө мезгилинде өзгөчө кооз көрүнөт. Фейхоа ак-кызгылт тактар менен ачык кызыл түстөгү гүлчөмөлөр менен гүлдөйт.
Жалбырактары жыш, кочкул жашыл. Мөмөлөрү сыртынан быша элек жаңгакка окшош. Мөмөлөрдүн ичи ширелүү целлюлоза. Даамы жагат кулпунайдын таттуулугу жана киви астринги.
Баданын укмуштай касиеттери аны ар дайым жашыл кылып турат. Өсүмдүк суукка -14 ° Сге чейин чыдайт. Түшүм узак убакытка чейин бузулбай турган касиетке ээ. Жакшы ташылды.
Маалымат жетишсиз болгондуктан, чет өлкөдөгү мөмө жемиштер биздин өлкөдө кеңири колдонулган эмес. Фейхоа менен тааныш болгондор жемиштерди чийки жеп, вареньелер жана консервилерди жасаңыз... Фейхоаны базарлардан жана ири супермаркеттерден сатып алса болот.
Селекционерлердин эмгектеринин аркасында тропикалык өсүмдүк Россияда - Крымда, Краснодарда, Грузияда, Азербайжанда, Украинада кеңири жайылды.
Өсүү шартына жараша, кичинекей, орточо, чоң жемиштер бар... Мөмө-жемиштерди толугу менен жеп же кашыгын кашык менен кырып алыңыз.
Курамына байланыштуу тропикалык өсүмдүк ар кандай ооруларды дарылоодо колдонулат. Мөмө-жемиштердин дарылык касиети алсыз организм үчүн витамин жетишсиз болгон мезгилде өзгөчө бааланат.
Фейхоаны кантип тандоо керек:
Мөмөлөрдүн пайдасы, мөмөлөрдүн жана жалбырактардын пайдалуу жана дарылык касиеттери
Фейжоанын химиялык курамы анын артыкчылыктарын көрсөтүп турат. Бул жемишти "тропиктин керемети" гана эмес, көптөгөн көйгөйлөрдү чечүүчү панацея деп атоого болот.
Мөмөлөр Европалыктар арасында популярдуулукка ээ болгон мезгилде алар йоддун жогорку концентрациясын табышкан.
Фейхоаны идиш менен өстүрүү бай йоддун болушуна кепилдик бербейт, анын жээгинде өскөн мөмөлөрдө гана көп. Пайда:
- фейжоа курамында пайдалуу заттар, С, Р жана В витаминдери көп;
- эфир майлары сезгенүүгө каршы таасири бар мөмөлөрдө бар;
- Фейхоа экстракттары жана майлары дерматологияда, ошондой эле косметологияда кеңири колдонулат;
- курамында темир, цинк, марганец, жез, органикалык йод кошулмалары;
- баалуулугу боюнча мөмөлөр йод камтыган деңиз азыктарына барабар;
- эфир майлары омоложения омоложения;
- шире жана целлюлоза розацея менен күрөшүүгө жардам берет, маскаларды колдонгондон кийин, бетиндеги капиллярдык торлор жоголот;
- депрессиялык ооруларга жемиштердин үрөнү колдонулат;
- жалбырактардан организмге пайдалуу чай даярдалат.
Алдыңкы диетологдор семирүү көйгөйү бар адамдардын диетасына жемиштерди кошууну сунушташат. Алар өз чечимин калориясынын төмөндүгү, баалуу курамы, майдын жетишсиздиги менен негиздешет.
Калориялуулук 100 грамм өнүмгө 49-50 ккал гана түзөт.
Фейхоанын таттуу даамы кокустан жок, ал антиоксиданттардын курамы менен байланыштуу. Алар рактын алдын алуу үчүн баалуу продукт деп эсептелет.
Эндокринологдор буга макул болушту тропикалык мөмө калкан бези үчүн керек.
Дайыма колдонгондо, холестеролдун деңгээлинин төмөндөшүнө байланыштуу, кан курамынын жакшырышы байкалат. Теринин курамындагы фенол кошундуларынан улам, тамак сиңирүү органдарындагы зат алмашуу процесстерин тездетүү үчүн кабыл алынат.
Фейхоанын эркектер үчүн пайдасы баа жеткис. Урологдор простата безиндеги көйгөйлөрдө колдонууну сунушташат.
Экзотикалык мөмөнүн аркасында аялдар фигурасын жана жаштыгын сактап калышат. Фейжоа кондитердик азыктарын алмаштыруу менен, сиз ашыкча килограмм жоготсоңуз болот.
Маанилүү: 100 грамм фейхоа организм үчүн тез эрий турган 0,5 мг йод кошулмаларын түзөт.
Feijoa мөмөсү эмне үчүн пайдалуу:
Зыян жана колдонууга каршы көрсөтмөлөр
Бышкан фейхоа организмге оң таасирин тийгизет, бирок быша элек жемиштер тамак сиңирүү системасына терс таасирин тийгизет... Алар ууланууну да жаратышы мүмкүн.
Эгерде быша элек жемиштер сатылып алынса, анда аларды бөлмө температурасында бышканга койгон жакшы.
Тропикалык өсүмдүк каршы:
- түздөн-түз каршы көрсөткүч - организмде йоддун ашыкча болушу менен;
- кант диабетинде этияттык менен колдонуу;
- сүт менен аралаштыруу сунушталбайт (ашказанды бузушу мүмкүн);
- сиңимдүүлүгү начар болгондуктан, бир жашка чейинки балдарга фейжоаны бербөө керек;
- кош бойлуу жана эмчек эмизген энелер үчүн минималдуу өлчөмдү колдонушу керек.
Көп сандаган жеген жемиштер зыяндуу болушу мүмкүн - нерв кыжырдануусун, тынчсызданууну пайда кылат.
Аллергиялык реакциялардын пайда болушуна чет өлкөдөгү мөмө-жемиштер өбөлгө түзөрүн унутпаңыз. Мөмөлөрдү кичинекей бөлүктөр менен изилдей баштаңыз.
Маанилүү маалымат: кесепеттерден алыс болуу, балдарга фейжоаны дарылоодо этият болуңуз.
Кош бойлуулук жана лактация мезгилинде колдонуу
Кош бойлуу жана бала эмизген аялдар үчүн эң бай табигый азык булагы этияттык менен сунушталат. Ашыкча йоддун айынан терс таасирлерди жаратпаш үчүн, аларды колдонуу менен ашыкча болбойт.
Эксзотикалык мөмө-жемиштер боюнча эксперттер эки ача пикирде. кээ бирлери аларды кош бойлуулук учурунда сунуштаса, башкалары тобокелчиликтер менен байланыштырышат... Баарында сиз качан токтотууну билишиңиз керек.
Фейхоа кош бойлуулуктун 12-жумасында өзгөчө пайдалуу, ушул мезгилде баланын калкан бези өрчүйт.
Жемишти биринчи жолу сынап көрсөңүз, кош бойлуу организмдин өзүн кандай алып жүрөөрүн алдын-ала айтуу кыйын. Ошол эле нерсени эмчек эмизүү жөнүндө айтууга болот. Эгерде күмөн санасаңыз, анда бул жакшы дарыгерге кайрылып, организмдин реакциясын көзөмөлгө алыңыз.
Кулинардык жана косметикалык рецепттер
Берилген материалдын астындагы тема экзотикалык мөмө-жемиштерден жасалган рецепттерге арналган. Алардан варенье, мусс, желе жасалат. Бул рецепттердин популярдуулугу алардын курамындагы пектиндин бай болушуна байланыштуу.
Дарылоо үчүн пайдалуу отварларды даярдап, бал, жаңгак менен майдалаңыз... Салаттарга даам берүүчү каражат катары кошулат. Бет маскаларын жасаңыз.
Шекер менен майдаланган жемиштер
Пропорциялар: 1 кг фейхоа үчүн 1 кг шекер алыңыз. Бышкан мөмөлөрдү алыңыз. Аларды жакшылап жууп, сүлгүгө кургатып алыңыз.
Бычак менен майда туурап, кумшекерди кошуңуз. Жыгач шпатель менен сүртүңүз. Муздаткычта сактоо. Зарылдыгына жараша кайрылыңыз. Канттагы мөмө-жемиштер иммундук системаны коргойт.
Фейжоа кыямы кышка бышырылбай:
Диета салаты
Пропорциялар: 5 жемиш үчүн бир ууч жаңгак жана 1 кайнатылган кызылчаны алыңыз. Фейхоаны жана кызылчаны тилкелерге бөлүп кесип алыңыз. Жаңгактарды мешке жеңил кургатып, эзип алыңыз. Салатты зайтун майы менен татымал кылыңыз.
Даамын жогорулатуу үчүн жыпар жыттуу заттарды, чөптөрдү же сарымсакты кошуңуз. Оңой жасалган салат арыктоого жардам берет.
Бекитилген коктейль
Пропорциялар: 4 фейхоа, киви, алма, корица, 150 мл аз май айран же айран. Экзотикалык мөмөлөрдү, киви, алманы блендер идишине салыңыз. Бардык алдын ала жуу, кабыгы, кесүү.
Ачытылган сүт азыкына куюп, бир чымчым корица кошуп алыңыз. Блендер менен жылмакай болгонго чейин майдалайбыз. Бекемделген коктейль эртең мененки тамактын ордуна эң сонун башталат.
Фейхоа бал менен
Пропорциялар: фейхоа менен 1: 1 катышында бал. Бышкан жемиштердин целлюлозасын бал менен майдалап, стерилденген банкаларга тизип алыңыз. Капкактын же кагаздын үстүн жаап коюңуз. Суукта.
Эртең менен ач карын 1 аш кашык ичүү керек. кашык. Композиция оорулардан тез сакайып кетүүгө мүмкүнчүлүк берет. Сыртынын калган бөлүгү тоңдурулуп же кургатылышы мүмкүн.
Мелисса компоту
Пропорциялар: 1 стакан шекер үчүн 180 гр. фейжоа, мелисса бутактары. Жемиштерди жууп, тиш чукугуч менен сайып алыңыз. Суу менен жаап, кумшекерди кошуңуз. Кайнатыңыз, духовкадагы отту азайтыңыз. 3-5 мүнөт кайнатыңыз.
Оттон алыңыз, чыпкаңыз, мелисса кошуңуз. Айнек идиштерге куюп салыңыз. Муздаткычтын ичинде сактаңыз. Муздатылган суусундук - тон, нерв системасын тынчтандырат.
Leaf tea
Пропорциялар: 1 чай кашык. 250-300 мл кайнак суу үчүн кургак жалбырактар. Жалбырактар жарым-жартылай көлөкөдө соолуп калган. Ачык абада же кургак, желдетилген жерде чай жалбырагынын абалына чейин ачытуу.
Кадимки чай сыяктуу демдөө, ага шекер же бал кошсоңуз болот. Чайдын даамы өтө адаттан тыш, бир аз таттуу даам менен.
Лимон кошулган целлюлоза джеми
Пропорциялар: 1 кг бышкан мөмө үчүн 1 кг шекер жана жарым лимон керек. Фейхоаны жуу, тиш чукугуч менен сай. Сирпти жана 200 мл сууну кайнатыңыз. Мөмөлөрдү алардын үстүнө төгүп салыңыз.
Кайнап бүткөндөн кийин 5 мүнөт варенье толугу менен муздап, 3 этапта бышырыңыз. Акыркы этапта лимондун шынаарын кошуңуз.
Таза, кургак банкаларга таңгактаңыз. Корк жана суук. Джем дем алуу органдарынын оорулары учурунда иммунитетти көтөрүүгө жардам берет.
Бет үчүн маска
Пропорциялар: 2 шт. фейжоа, бир жумуртканын сарысы, 5 гр. бал жана 5 мл. зайтун майы. Ингредиенттерди сабап, суу мончосунда бир аз ысытыңыз. Масканын температурасы 36-37 градус болушу керек.
Тазаланган бетке сүйкөп коюңуз. Жарым саатка чыдаңыз. Жууп кетүү. Витаминдик курам терини нымдап, жумшартат жана бекемдейт. Розацея үчүн колдонсо болот.
Иоддун табигый булагын ири жана булганган шаарларда колдонуу өзгөчө маанилүү.
Фейхойанын артыкчылыктарына арналган материал эркектерге дагы, аялдарга дагы кызыктуу болот. Оорулардын алдын алуу жана дарылоо боюнча сунуштарды колдонуп, ден-соолугуңузду узак убакытка чейин сактай аласыз!