Биздин планетада адамдар сарымсак менен таанышпаган бир дагы бурч жок. Бул пияз өсүмдүгүнүн өзгөчө даамы жана өзгөчө жыты бар. Жыттын айынан ага кээде жакпай калышат. Көпчүлүк адамдар бул жашылчанын организм үчүн пайдалуу экенине ишенишет., анткени анын курамында 400дөн ашык компоненттер бар, алар адам организмине пайдалуу таасирин тийгизип, көптөгөн оорулардын алдын алууга жана аны жеңүүгө жардам берет. Бирок анын зыяны жөнүндө бардыгы эле биле бербейт.
Жашылчанын курамы жана мүнөздөмөсү, адамдын организмине тийгизген таасири
Сарымсак тамак-ашка пайдалуу, себеби анын курамында көп сандагы минералдар жана витаминдер бар.
Селен, цинк, фосфор, марганец, темир жана жез - бул анын курамындагы пайдалуу минералдардын толук тизмеси эмес. Фосфордун жана селендин эң ачык курамы.
Селен организмдин калыбына келишине жана зат алмашуу процесстерине таасир этет. Анын натыйжасында тери тез калыбына келтирилет, чач жана тырмактар өсөт. Ошондой эле, бул зат организмдеги оор токсиндерди кетирүүгө жардам берет.
Өсүмдүктүн жалбырактары курамында баштын өзүнө караганда пайдалуу витаминдер жана минералдар бар. Алар өзгөчө аскорбин кислотасына бай.
Фосфор жетишсиз болсо, адам жакшы тиштери же күчтүү сөөктөрү менен мактана албайт.
Фосфор таасири акыл ишин жакшыртуу, жүрөк булчуңдарынын, нерв системасынын ишин нормалдаштыруу. Ансыз туура метаболизм камсыздалбайт.
Жашылчанын витаминдик курамы да өтө бай: В 12 жана тиамин, фолат, ниацин, рибофлавинден тышкары А, Е, С, К витамини, В тобундагы витаминдер.
Башка бир жашылчадан табуу мүмкүн эмес тиамин сыяктуу баалуу зат (В1 витамини)... Ал мээни карылыктан сактайт, эс тутумду жана кубаттуулукту сактайт, организмдин иммундук жана нерв системаларынын иштешине кемчиликсиз таасир берет.
Бул чөп өсүмдүктө клетчатка же май жок. Кичинекей баштын болгону 15 калориясы бар, 2 грамм өсүмдүк белогу, натрий жана 3 грамм углевод.
"Ден-соолукта жашаңыз!" Программасы сарымсак жөнүндө айтып берет:
Кандай пайдалуу, кандай пайдалуу касиеттер бар
Египеттиктер өсүмдүктүн пайдалуу касиеттери жөнүндө биринчилерден болуп айтып беришти. Биздин заманга чейинки 3700-жылы эле, алар мүрзөгө сарымсак тартылган айкелдерди таштап кетишкен.
Сарымсактын адамдын ден-соолугуна пайдалуу касиеттери биздин заманга чейин көптөгөн кылымдар бою колдонулуп келген. Ата-бабаларыбыз суук тийип оорубаш үчүн жана үй-бүлөнү циндрадан сактоо үчүн кышка пияз камдашкан.
2,5 миң жылдан ашуун убакыттан бери сарымсактын негизинде жасалган байыркы тибеттик дарылык курамдардын сүрөттөлүшү бар.
Заманбап медицина байыркы акылмандыкка ишенбейт, ошондуктан атайын изилдөөлөр жүргүзүлүп, анын максаты жашылчанын пайдалуулугу, өсүмдүктүн пайдалуу заттарынын организмге кандай пайдасы бар экендигин билүү болгон.
Изилдөө далилдеди жашылчанын оң натыйжасы төмөнкү ооруларды дарылоого:
- мите курттар менен организмдин инфекциясы;
- витаминдердин жетишсиздиги;
- вирустук жана бактериялык инфекциялар;
- жүрөк-кан тамыр системасынын оорулары;
- гипертониялык оору;
- дененин коргоочу функциясы менен көйгөйлөр;
- онкологиялык оорулар;
- алсыздык;
- веналардын бүтүшү, тромбофлебит;
- биргелешкен оорулар.
Оорулардын тизмеси улана берет. Ошол эле учурда, жашылчаны күнүмдүк керектөө теринин, чачтын жалпы абалын жакшыртат, организмдин жугуштуу жана суук тийүү таасирине туруштук берүүсүн жогорулатат.
Америкалык изилдөөчүлөр далилдештисарымсактын компоненттери кан тамырлардын ишиндеги чыңалууну жоюуга жардам берет. Ушундан улам кан басымы төмөндөп, мээ жана бардык органдар кычкылтекке каныккан.
"Доктор I ..." программасы сарымсактын терапиялык колдонулушу жөнүндө айтып берет:
Эмне үчүн жана кимге тыюу салынат: зыян келтирүү жана каршы көрсөтмөлөр
Ар кандай жакшы "дары" сыяктуу сарымсактын колдонулушуна чектөөлөр баржана кээ бир оорулар менен адамга орду толгус зыян келтириши мүмкүн. Неге?
Аны төмөнкү адамдар үчүн колдоно албайсыз:
- ичеги-карын жолунун оорулары (гастрит, жаралар жана курч же өнөкөт фазадагы башка оорулар);
- панкреатит;
- аз кандуулук;
- табарсыктын оорулары;
- геморрой;
- өнүмгө аллергиялык реакция.
Өсүмдүктүн тиштеринде уулуу зат бар экендигин билишиңиз керек - сульфанил-гидроксил иону, ал баштын катуу оорушун шарттайт, организмдин реакциясын жайлатат.
Бирок, эгерде сиз аны ири көлөмдө колдонсоңуз болот. Сульфанил ашказан дубалын дүүлүктүрөт.
Римдиктер көптөгөн кылымдар мурун сарымсакка "жыттанган роза" деген ысым беришкен, алар кедей-кембагалдар гана ушундай жыттанат деп ишенишкен.
Көбүнчө, жер-жемиш жегенде аллергиянын белгилери байкалат.... Өсүмдүктүн пиязында адамдын иммундук системасы зыяндуу компонент катары кабылдаган аллицин бар.
Жапон изилдөөчүлөрү лабораториядагы келемиштерге апмициллиндин таасирин текшерүүнү чечишти. Эксперименттерден кийин бардык жаныбарлар өлүп калган. Бул ушуну көрсөтүп турат бул өнүмдү кыянаттык менен пайдалануу адамга зыян келтириши мүмкүн.
Дарылык сапаттар, элдик медицинада колдонуу
Биздин ата-бабаларыбыз сарымсакты таза түрүндө да, дары-дармек тундурмасы, буу, сироп түрүндө пайдаланышкан, аны бирдей пайдалуу өнүмдөр менен аралаштырып.
Грецияда жүргүзүлгөн казуу иштеринде сарымсак ширесинин негизинде анестезия даярдоонун рецепти жазылган каттар табылды.
Сарымсактын настойкасы чоң пайдалуу касиетке ээ., аны жаңы шире менен гана даярдаш керек. Жашылчанын 1 башын алып, тазалап, жакшылап майдалап, 500 мл жакшы аракка толтурабыз.
Капкагы бекем идишке куюп, жылуу, караңгы жерге 21 күн коюңуз. Эртең менен жана кечинде инфузия чайкалышы керек.
Андан соң даяр настойканы чыпкалап, муздаткычка сактайбыз. Канча жана кантип колдонсо болот: Күнүнө 3 маал тамактан 30 мүнөт мурун аз-аздан суу менен суюлтулган 15 тамчы.
Жакшы даярдалган настойка эки-үч жыл сактаганда "күчүн" алат. Улгайган настойка эң чоң дарылык касиетке ээ.
Бул баш айланууну дарылоого ылайыктуу, оорудан кийин организмди калыбына келтирүү, бөйрөктөгү таштарды кетирүүгө өбөлгө түзөт.
Атеросклероз жана гипертония менен күрөшүү... Бул тоник жана иммуностимуляциялоочу каражат.
Эркектер менен аялдар үчүн сарымсактын ден-соолукка пайдасы
Сарымсакты тамак-аш менен жеш адамдын денесине пайдалуу таасирин тийгизет, ал эми эркектер үчүн идеалдуу азык-түлүк.
Өсүмдүк тестостерондун деңгээлин көтөрүшү мүмкүн - эркек дененин нормалдуу иштешине, сөөктүн күчүнө жана булчуңдардын өсүшүнө жооптуу негизги эркек гормону.
Сарымсакты дайыма жеп туруу простата рагынын коркунучун эки эсе төмөндөтөт.
Продукт оң таасирин тийгизет потенцию... Пияз компоненти селен сперманын активдүүлүгүн күчөтүү менен көбөйүү функциясын жакшыртат.
Сарымсак аялдардын денеси үчүн кем эмес пайдалуу. Остеоартрит, биргелешкен оору, аялдарга эң көп сезимтал болуп, өсүмдүктүн "чабуулунан" артка чегинет.
Башкача айтканда, анын оорусунун жардамы менен сиз алдын алып гана тим болбостон, толугу менен айыктыра аласыз.
Эгерде сиз күнүнө бир жолу бир чоң тиш сарымсак жесеңиз, зыяндуу шишиктердин пайда болуу коркунучу төмөндөйт жатында жана эмчекте.
Жаш өсүмдүктөрдүн лампалары эң сонун косметикалык каражатжаштыкты жана сулуулукту сактоого мүмкүндүк берет. Биздин ата-бабаларыбыз сарымсактын ширесин баштын терисине сүртүп, ошону менен чачтын түшүшүн алдын алышкан.
Сарымсактын касиеттерин "Эң негизгиси жөнүндө" программасы ачып берет:
Канча өлчөмдө жана кандай формада жеш керек
Сарымсак дагы эмне кылат - зыяны же пайдасы барбы? Ушул эле суроону кандайдыр бир дары-дармектерди, чөп тундурмасын же кайнатманы колдонууда деле берсе болот.
Нускамага ылайык жана каршы көрсөтмөлөрдү эске алуу менен так максатка ылайык колдонулган нерселердин бардыгы адамга сөзсүз пайда алып келет. Ошол эле сарымсакка тиешелүү.
Уникалдуу курамы менен бул чөп өсүмдүк - уникалдуу продукткөп сандаган оорулар менен күрөшүүгө жөндөмдүү.
Аны колдонуу (бал менен, настойка катары, куурулган) максималдуу пайда алып келет, эгер сиз күнүнө 2-3 тиш менен чектелсеңиз.
Эгерде чектөөлөрдүн тизмесинде жок дегенде бир оору бар болсо, аны чийки түрдө колдонбоңуз.